인간의 건강 상태는 나트륨과 칼륨의 균형에 따라 결정되며, 그 비율은 나트륨 1대(對) 칼륨 5가 이상적이다. 현미의 나트륨과 칼륨의 비율이 그러하므로 현미야말로 이상적인 식사이다. -이시즈카 사켄 [화학적 식양장수론] 왕(往)을 보고 내(來)를 안다. -열자 가장 큰 고통은 남에게 말할 수 없는 고통이다. -유태격언 오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Social-Welfare : 청와대 사회복지수석비서관오늘의 영단어 - get-acquainted : 얼굴 익히는, 상견례의오늘의 영단어 - overturning : 전복시키다: 전복오늘의 영단어 - livestock : 가축, 축산오늘의 영단어 - intertwine : 말려들다, 서로 뒤엉키게 하다시민으로서의 가장 중요한 미덕은 멋지게 돈을 긁어모으는 재능이다. 다시 말해서 어떠한 일이 있더라도 남에게 폐를 끼치지 말라는 것이다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - good performance : 좋은 성적